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大阪鶴橋の蕾鍼灸院のほのぼのブログ

日々の日常のことから健康のことまでほのぼの書いています

ランチ

この前食べた美味しいランチ

無農薬の発酵玄米に同じく無農薬野菜のポトフです。


素敵な空間で癒されました。



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余談として食事について


健康のこと食事のこと色々考えますが、


あれ食べたらこれ食べたらと


食事のことをピリピリ考えすぎるのも…と。



あれ食べたらこうなる、ああなるなど何かそれも違うのかと思うこともあります。




確かに身体が悪くなると不安になりますし予防したい気持ちもありますよね。






けれども、食事は楽しく心休まる時間でもありますので、






健康になることも楽しみながら





美味しくゆったり出来る時間を感じることも大切だと感じます。














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[ 2014/10/21 15:37 ] 日々の徒然 | TB(-) | CM(0)
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